Nutre tu cuerpo, mente y espíritu

desplácese hacia abajo para obtener más información

Nutre tu cuerpo, mente y espíritu

La palabra ‘holístico(a)’ proviene del griego ‘holos’ (ὅλος), que significa ‘todo’, ‘por entero’, ‘totalidad’. Cuando hablamos de ‘terapias holísticas’, nos referimos a aquellos tratamientos alternativos con los que procuramos estimular el poder de sanación natural del organismo. La medicina naturopatía – holísticas, considera a cada ser viviente una unidad, que integra cuerpo, mente y espíritu. Este enfoque pretende tratar al paciente y no a la enfermedad. Su premisa básica es que todos los seres humanos contamos con un poder innato, sanador.

Una vez que reconocemos un desequilibrio —de orden físico, emocional, espiritual, social o ambiental—, nos disponemos a despertar un recurso curativo inmanente en cada uno de nosotros, centrado en el poder más grande que conocemos: el amor. Entre las diversas patologías que se pueden sanar, se encuentran varias causadas por heridas emocionales: contracturas y otros problemas musculares, jaquecas (cefaleas), depresión, ansiedad, asimismo, estados de ánimo bajos, que se suelen manifestar en forma de estrés, alteraciones del sueño y sensaciones de angustia o pánico, además de otros males físicos y psicológicos.

En términos prácticos, las terapias alternativas pueden significar desde cambios de estilo de vida como:—dieta—, técnicas de respiración o actividad física-. Desde mi punto de vista las terapias son un apoyo en nuestro camino evolutivo. Creo que estamos en un viaje de auto conocimiento, en el que el entendimiento nos permite relajar nuestra actitud ante la vida y a su vez nos conduce a una mejor compresión y al encuentro con nuestro mas auténtico ser.

Las terapias holísticas no rechazan la medicina tradicional. Ofrecen una alternativa y la complementan.

¡Sanando las emociones, sanamos el cuerpo!

Click for more information